VISION RAUSZEIT

„Ich Atme ein und komme zur Ruhe, ich Atme aus und Lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder“

Bessere Selbstwahrnehmung, Regulation der Emotionen, Intuition fördern, verstärktes Selbstvertrauen sind nur einige positiven Aspekte der Meditation.

Mit der Natur zu meditieren bedeutet, eine unerschöpfliche Quelle der Kraft, Freude und Erholung zu erleben. Naturmeditation ist auch Zwiesprache der Seele mit sich selbst, denn Außen – und Innenwelt sind nicht voneinander getrennt.

Raus aus dem Alltag, die Schönheit und Kraft der Natur nützen, um Raum für Seinsgefühl zu schaffen.

Pflanzen kommunizieren mit unserem Immunsystem, Bäume sondern unsichtbare Substanzen ab, die gesundheitsfördernd wirken. Die Naturfaszination schaltet das Gehirn in einen anderen Modus, in dem quälende Gedanken verschwinden und Glücksgefühle entstehen.

Die RAUSZEIT Vision ist es, beides zu kombinieren. Natur und Meditation.